长期集训真能保证效果吗？业内有不同看法

在昨天的男篮热身赛里，中国队以77-84输给了新西兰。针对此前采用长期集中训练的做法，媒体记者指出，业内常有一种说法：把球员集中训练是因为担心他们在休赛期放松，或不信任各俱乐部的夏训强度，集中训练可以确保练习质量。

但事实并非如此简单。对那些自律、有进取心的球员来说，休赛期同样能做到有针对性的提升，典型例子是李弘权和贺希宁，近年来他们在海外的个人特训成效明显；反观一些从国家队集训归来的人，联赛状态反而下滑。

长期的大规模集训存在问题：日常训练内容过于固定，难以针对个人技术短板进行改进；此外，持续高压的训练氛围对球员影响更大，心理疲劳往往比身体疲劳更耗人，长期下来并不一定有利于球员进步。 球友会